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老年人肠胃炎吃什么好呢

来源:福建养生网 发布时间:2018-10-06

现代社会生活节奏这么的快,这就使很多的人三餐不定,饮食也不规律,这直接就让很多的人肠胃功能受到了影响贵阳最好的癫痫病医院,而随着年龄的增加,身体机能的退化,这就让原本有的问题更加的突现出来,肠胃不好已然成为现在很是普遍的一个问题,那么针对老年人肠胃炎怎么办,下面就来说一说老年人肠胃炎吃什么好。

1. 食物营养

注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。搜索

2. 酸碱平衡

注意食用酸碱平衡。

① 当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸。

② 当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。

③ 要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

保养原则:

1. 保暖护养

当下季节,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

2. 饮食调养

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

3. 忌嘴保养 胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。

另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

上面针对老年人肠胃炎吃什么好做了比较详细的介绍,相信看后大家对有肠胃炎的日常饮食有了比较全面的了解,对于有肠胃炎的人来说,除了药物的应用要遵从医嘱外,平时的保养和饮食也是十分重要的,云南治羊癫疯医院所以一定要对吃什么引起重视。


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